Yedid Nefesh – Bien aimé de mon âme

Yedid Nefesh

Yedid nefesh av harachman
Meshoch avdecha el retzonecha

Yarutz avdecha kmo ayala
Yishtachave el mul hadarecha.

Bien-aimé de mon âme

Chéri de l’âme, Père miséricordieux,
Pousse ton serviteur vers ta volonté.

Qu’il se précipite, ton serviteur, comme une gazelle,
Qu’il se prosterne face à ta splendeur.

En cercle (S.C.A.M.)

A - Pas de valse à D,
Tourne sur le cercle en 3 temps :
avance pied G, écarte pied D face au centre,
pivot sur pied D (1/4 de tour) pour se retrouver
avec pied G en arrière (S.A.M.)
1 pas en arrière pied D.
Pas de valse arrière pied G,
Tourne sur le cercle en 3 temps :
pose pied G arrière, écarte pied D face au centre,
pivot sur pied D (1/4 de tour) pour se retrouver
avec pied G en avant (S.C.A.M.)

B - Pas de valse à D, pas de valse à G, tourne en 3 temps (1-2-3),
Tcherkessia à D.

C - Vers le centre, bras levés :
pas de valse avant pied D,
pas de valse arrière pied G,
½ tour en pas de valse pied D,
pas de valse arrière pied G.
Même figure vers le cercle.

D - Yéménite à D, yéménite à G,
jeté pied D face au centre (appui) pied G levé arrière,
bras levés avec un temps d’arrêt,
pose pied G, ramène pied D, petite balance sur place.

[ 2A + 2B + 2C + 2D + 2C + 2D]