Kol Dodi – Voix de mon bien-aimé*

Kol dodi

Kol dodi, kol dodi
Kol dodi hineh ze ba
Medaleg al heharim
Mekapetz al hagvaot.

Voix de mon bien-aimé

Voix de mon bien-aimé, voix de mon bien-aimé
Voix de mon bien-aimé, le voici, il vient,
Il saute sur les montagnes,
Il bondit sur les collines.

En cercle

Partie I.

A1.

Mes. 1. 2 pas marchés-fléchis en avant : gauche, droit.
Mes. 2. Tps. 1.Pointer le pied gauche en avant, tronc tourné à droite, regarder par-dessous l'épaule gauche.
Tps. 1.Pointer le pied gauche en arrière, tronc tourné à gauche, regarder par-dessous l'épaule droite.
Mes. 3 et 4. Idem Mes. 1 et 2.

A2.

Idem A1.

Variante : Mes. 2. : Idem + flexion de genou droit à chaque contretemps.

B1.

Mes. 1. 2 pas sautés en avant : gauche, droit.
Mes. 2.Tps. 1. Frapper le pied gauche sur place.&. Saut sur pied droit sur place. 2 et &. Idem Tps. 1 et &. (mais plus haut que le 1er saut).
Mes. 3 et 4. Idem Mes. 1 et 2.

B2.

Idem B1.

Partie II.

A1.

Mes. 1. 2 pas marchés-fléchis en avant : gauche, droit.
Mes. 2. Tps. 1.2 pas courus en avant : gauche, droit.
Tps. 2. 1 sursaut debka à gauche.
&. Sursaut sur pied droit, face vers l'avant.
Mes. 3 et 4. Idem Mes. 1 et 2.

A2.

Idem A1.

Variante : Mes. 2. : Tps. 1. Bond sur pied gauche en avant.
&. Joindre le pied droit.

B1.

Mes. 1. 2 pas sautés en avant : gauche, droit.
Mes. 2. Tps. 1. 1 pas du pied gauche en avant avec 1/4 de tour à gauche.
&. et Tps. 2. Face au centre, 2 clics à droite.
&. Bond sur pied droit avec 1/4 de tour à droite. De nouveau face S.C.A.M.
Mes. 3 et 4. Idem Mes. 1 et 2.

B2.

Idem B1.