Hora Chedera / Mitsvah Guedolah

Mitsvah guédolah

Mitsvah guédolah liyot besimcha
Liyot besimcha tamid !

Un grand commandement

Un grand commandement est d'être dans la joie
D'être toujours dans la joie !

En ligne ou en cercle

A- Paume de main G sur épaule G, bras D tendu
4 pas marchés regard baissé (D-G-D-G)
Tendre jambe D devant regard levé
Tendre jambe G derrière, regard baissé

B- Vers le centre :
4 pas marchés (D-G-D-G), taper talon D 2 fois
Lever les bras en écartant les doigts
4 pas arrière (D-G-D-G), taper talon D 2 fois
Lever les bras en écartant les doigts

C- Se tenir aux épaules
Kleizmer à D puis à G
Talon G à G, talon D à D
Tour complet vers la D
Kleizmer à G, puis à D
Talon D à D, talon G à G
Tour complet vers la G

[4A + 2B +C]